Séjours de yoga et expérience « Safari yoga au lever du soleil » dans la région du Grand Kruger

Sanctuaire de la sérénité

Séance de yoga au lever du soleil dans la brousse avant votre safari

Découvrez le mélange harmonieux de la tranquillité et de l'aventure lorsque Kapama introduit une expérience de yoga enrichissante dans les centres de bien-être de Kapama Karula et de Kapama River Lodge. Plongez dans l'environnement serein de la nature sauvage, trouvez l'équilibre et le rajeunissement au milieu de la beauté de la nature. Chaque séance de yoga est imprégnée de passion, d'expertise et d'une profonde compréhension du bien-être holistique. Nous nous concentrons sur l'intégration de la respiration, de la méditation et des postures pour créer un flux harmonieux.

Vous commencez par des mouvements doux et une respiration contrôlée, tandis que la réserve s'éveille autour de vous. Votre moniteur anime la séance, vous propose différentes options adaptées à chaque niveau et vous aide à trouver le calme et la concentration avant de partir à la découverte de la faune.

 

Kapama Yoga-River Lodge

Expériences « Wellness Safari » dans le parc Kruger avec techniques de respiration et récupération en pleine conscience

Les séances de yoga de Kapama sont conçues pour créer un espace sacré où nous explorons les nuances de la connexion entre le corps et l'esprit, favorisant une compréhension plus profonde de soi. Nos instructeurs expérimentés vous guident à travers des pratiques qui harmonisent la respiration et le mouvement, encourageant un état de paix intérieure et de vitalité physique.

Kapama conçoit des expériences de safari bien-être dans le parc Kruger autour d'outils pratiques que vous pouvez utiliser au quotidien. Vous apprenez des techniques de respiration qui stabilisent votre système nerveux, vous pratiquez la pleine conscience pour améliorer votre sommeil et votre récupération, et vous intégrez ce calme dans votre quotidien de safari.

Travail sur le souffle

Apprenez à contrôler et à approfondir votre respiration, à améliorer le flux énergétique de votre corps et à calmer votre esprit.

Méditation

Adoptez la pleine conscience et cultivez un sentiment de calme intérieur grâce à des séances de méditation guidée au milieu du paisible bushveld.

Postures

Prenez part à des postures de yoga qui étirent, renforcent et rajeunissent votre corps, adaptées à tous les niveaux d'expérience.
Permettez à nos séances de yoga de vous accompagner sur ce chemin sacré de l'exploration de soi. Rejoignez-nous pour une expérience qui transcende le physique, en embrassant la connexion profonde entre l'esprit, le corps et l'âme.

Horaires et tarifs du yoga

Yoga at River Lodge Wellness Centre is offered at three time slots daily:
11h00 - 12h00 or 12h30 - 13h30 or 14h30 - 15h30

Yoga at Kapama Karula Wellness Centres is offered daily - Enquire at Reception
Or Karula Spa for exact times

Choisissez votre session préférée

  • Private one-on-one Session - 60 min R600
  • Semi-Private Session 45min to 60 min 2 - 4 guests R450 pp
  • Group Session 45 to 60 min 5 - 10 guests R350 pp

Pour réserver votre place dans ce sanctuaire de la nature, contactez nos centres de bien-être ici.

Kapama Yoga-River Lodge
Kapama Yoga-River Lodge
Yoga au lever du soleil dans la brousse à Kapama

Des séjours de yoga alliant aventure, repos et routine

Vous n'avez pas à choisir entre l'activité physique et le safari ; vous pouvez faire les deux sans surcharger votre journée. Vous enchaînez les séances de yoga, vous mangez sainement, vous vous reposez comme il faut, tout en trouvant le temps de faire des safaris et de profiter d'une vie tranquille au lodge.

Moment de détente au spa, étirements et récupération entre deux trajets

Profitez de ces moments de bien-être pour favoriser la récupération et vous sentir bien physiquement après des réveils matinaux et de longues heures passées assis dans le véhicule. Vous évacuez ainsi les tensions, améliorez votre mobilité et reprenez la session suivante en vous sentant plus léger et plus présent.

Arrivez par avion privé et installez-vous plus rapidement dans votre lieu de retraite

Optez pour un vol privé si vous souhaitez simplifier votre voyage et commencer votre séjour plus tôt. Vous arriverez en pleine forme, vous vous enregistrerez rapidement et vous pourrez vous rendre à votre première séance en restant pleinement concentré.

Alliez bien-être et les quatre lodges de luxe de Kapama

Séjournez dans le gîte qui correspond à votre rythme de vie, puis intégrez le bien-être à votre quotidien. Vous sortez pour une séance au lever du soleil, vous revenez vous installer confortablement pour le petit-déjeuner, puis vous parcourez la réserve avec une énergie plus sereine et plus régulière.

Cliquez ici pour consulter nos tarifs