Yoga-Retreats & Sonnenaufgang-Yoga-Safari-Erlebnis im Großraum Kruger

Heiligtum der Gelassenheit

Yoga bei Sonnenaufgang im Busch vor Ihrer Pirschfahrt

Entdecken Sie die harmonische Mischung aus Ruhe und Abenteuer, wenn Kapama eine bereichernde Yoga-Erfahrung in den Kapama Karula und Kapama River Lodge Wellness-Zentren einführt. Tauchen Sie ein in die ruhige Umgebung der ungezähmten Wildnis und finden Sie Gleichgewicht und Verjüngung inmitten der Schönheit der Natur. In jeder Yogastunde stecken Leidenschaft, Fachwissen und ein tiefes Verständnis für ganzheitliches Wohlbefinden. Unser Schwerpunkt liegt auf der Integration von Atemarbeit, Meditation und Körperhaltungen, um einen harmonischen Fluss zu schaffen.

Sie beginnen mit sanften Bewegungen und kontrollierter Atmung, während das Naturschutzgebiet um Sie herum zum Leben erwacht. Ihr Kursleiter leitet die Einheit, bietet Optionen für verschiedene Schwierigkeitsgrade an und hilft Ihnen dabei, eine ruhige Konzentration zu entwickeln, bevor Sie sich auf den Weg machen, um Wildtiere aufzuspüren.

 

Kapama Yoga-Fluss-Lodge

Wellness-Safari-Erlebnisse im Krüger-Nationalpark mit Atemübungen und achtsamer Erholung

Die Yogasitzungen von Kapama sind darauf ausgerichtet, einen heiligen Raum zu schaffen, in dem wir die Nuancen der Verbindung zwischen Geist und Körper erforschen und ein tieferes Verständnis des Selbst entwickeln. Unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch Übungen, die Atem und Bewegung in Einklang bringen und einen Zustand des inneren Friedens und der körperlichen Vitalität fördern.

Kapama gestaltet Wellness-Safari-Erlebnisse im Krüger-Nationalpark rund um praktische Methoden, die Sie im Alltag anwenden können. Sie lernen Atemübungen, die Ihr Nervensystem stabilisieren, üben Achtsamkeit, die den Schlaf und die Erholung fördert, und lassen diese Ruhe in Ihren Safari-Alltag einfließen.

Atemarbeit

Lernen Sie, Ihren Atem zu kontrollieren und zu vertiefen, um den Energiefluss in Ihrem Körper zu verbessern und Ihren Geist zu beruhigen.

Meditation

Lassen Sie sich von Achtsamkeit leiten und kultivieren Sie ein Gefühl der inneren Ruhe durch geführte Meditationssitzungen inmitten des ruhigen Bushvelds.

Haltungen

Lassen Sie sich auf Yoga-Stellungen ein, die Ihren Körper dehnen, stärken und verjüngen, und die auf alle Erfahrungsstufen zugeschnitten sind.
Lassen Sie unsere Yoga-Sitzungen zu Ihrem Begleiter auf diesem heiligen Weg der Selbsterkundung werden. Machen Sie mit uns eine Erfahrung, die über das Körperliche hinausgeht und die tiefe Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele umfasst.

Yoga Stundenplan und Preise

Yoga im River Lodge Wellness Centre wird täglich zu drei Zeiten angeboten:
11h00 - 12h00 oder 12h30 - 13h30 oder 14h30 - 15h30

Yoga im Kapama Karula Wellness Centre wird täglich angeboten - erkundigen Sie sich an der Rezeption
oder im Karula Spa nach den genauen Zeiten

Wählen Sie Ihre bevorzugte Sitzung

  • Private Einzelsitzung - 60 min R600
  • Halbprivate Sitzung 45min bis 60 min 2 - 4 Gäste R450 pp
  • Gruppensitzung 45 bis 60 min 5 - 10 Gäste R350 pp

Um sich einen Platz in der Umarmung des Naturheiligtums zu sichern, kontaktieren Sie unsere Wellness-Zentren hier.

Kapama Yoga-Fluss-Lodge
Kapama Yoga-Fluss-Lodge
Kapama Sunrise Bush Yoga

Yoga-Retreats, die Abenteuer, Erholung und Routine in Einklang bringen

Sie müssen sich nicht zwischen Bewegung und Safari entscheiden; Sie können beides tun, ohne Ihren Tag zu überfrachten. Sie lassen sich vom Yoga leiten, essen gut, ruhen sich ausreichend aus und nehmen sich dennoch Zeit für Pirschfahrten und das entspannte Leben in der Lodge.

Wellness, Dehnübungen und Erholung zwischen den Fahrten

Nutzen Sie die Wellness-Pause, um die Erholung zu fördern und Ihrem Körper nach frühem Aufstehen und langem Sitzen im Fahrzeug Wohlbefinden zu schenken. Sie lösen Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und kehren leichter und präsenter zur nächsten Einheit zurück.

Reisen Sie mit einem Privatflug an und lassen Sie sich schneller in Ihrem Rückzugsort einleben

Entscheiden Sie sich für einen privaten Flug, wenn Sie Reisestress vermeiden und Ihren Retreat früher beginnen möchten. Sie kommen erholt an, checken schnell ein und gehen mit voller Konzentration in Ihre erste Sitzung.

Kombinieren Sie Wellness mit den vier Luxus-Lodges von Kapama

Übernachten Sie in der Lodge, die zu Ihrem bevorzugten Tempo passt, und integrieren Sie dann Wellness in Ihren Tagesrhythmus. Sie begeben sich hinaus, um bei Sonnenaufgang zu meditieren, kehren zum Frühstück in die Gemütlichkeit der Lodge zurück und bewegen sich mit einer ruhigeren, ausgeglicheneren Energie durch das Naturschutzgebiet.

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